A conhecida radiação ultravioleta do tipo B ( mais incidente no sol
das 10 às 15 horas), mas também a radiação UVA (presente o dia
todo, o ano inteiro e também nas cabines de bronzeamento artificial)
são as principais responsáveis pelo desenvolvimento do câncer e
envelhecimento precoce da pele. As pessoas de pele, cabelos e
olhos claros, possuidoras de muitas pintas e sinais são as que
apresentam maior risco. Cuide-se sempre!
1. Examine a face e a cabeça com a ajuda de um espelho. Examine também o couro cabeludo; se precisar, use um secador de cabelos para examinar detalhadamente essa parte do corpo.
2. Verifique as unhas e mãos. Também
verifique os cotovelos, braços,
antebraços e axilas.
3.
Preste atenção na pele do pescoço, tórax e tronco. As mulheres também devem ficar atentas à pele sob as mamas..
4. Ainda com a ajuda de um espelho de mão,
visualize, em um espelho maior, as costas,
nuca, ombros, nádegas e pernas.
5. Sentado(a), verifique pernas e pés, incluindo a sola e frente dos pés, calcanhares e unhas.
6. Com a ajuda de um espelho de mãos,
verifique a região genital.
7. Atente para machucados que não cicatrizam ou sangram com facilidade.
Orientações
Fique alerta à regra do ABCD para as pintas ou manchas escuras: assimetria, bordas muito irregulares, cores variadas e diâmetro maior do que um centímetro.
Familiares e profissionais de beleza e estética (cabeleireiros, massagistas, podólogos e manicures) também auxiliam na detecção precoce do câncer de pele, pois notam alterações ou surgimento de manchas ou verrugas.
Se notar qualquer alteração, procure um médico especialista imediatamente.
